ใส่กุ้งลงไปผัดพอเริ่มเปลี่ยนสี จึงใส่บรอกโคลีลงไปผัด ตามด้วยน้ำซุป และปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำตาล
กรุณากรอกอีเมลให้ถูกต้อง รหัสผ่าน *
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
หากลูกของคุณพ่อคุณแม่ เริ่มเบื่อที่จะกินข้าว ลองหาอย่างอื่นให้ลูกกินแทนข้าวดูสิคะ ไม่ว่าจะเป็น ก๋วยเตี๋ยว บะหมี่ วุ้นเส้น สปาเกตตี พาสต้า หรือพืชหัว เช่น มันฝรั่ง เผือก ซึ่งให้สารอาหารคาร์โบไฮเดรตและให้พลังงานไม่ต่างกัน โดยสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนู ยกตัวอย่างเช่น ก๋วยเตี๋ยวน้ำ สปาเกตตีบรอกโคลีไส้กรอก มันฝรั่งทอด เป็นต้นค่ะ
ตั้งหม้อใส่น้ำ ใส่หมูบดลงไป [ไม่ต้องรอน้ำเดือด] บี้ๆหมูหน่อย ให้หมูกระจายตัวไปทั่วๆ ใส่แครอท และปรุงรสด้วยซอสปรุงรสหม่ำหม่ำ
ก่อนเสิร์ฟโรยผงผักเคล และแฟลกซีดเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร
"กลุ่มต่อต้านลัทธิเชื่อมจิต" หารือสำนักพุทธฯ - ติดตามคดี
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
We use cookies in เมนูเด็ก1ขวบ order that we supply you with the most effective practical experience on our Web-site. For those who go on to employ This page We are going to suppose you are pleased with it.Okay
ตั้งกระทะ นำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยปลากระพง ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ใส่ขึ้นฉ่ายตามลงไป เติมน้ำเล็กน้อยๆ พลิกปลาไปมาจนสุก ก็นำขึ้นได้เลยค่าา
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
หมักเนื้อหมูกับซอสเทริยากิพักไว้ จากนั้นตั้งกระทะใส่น้ำมัน และนำกระเทียมและหอมใหญ่ลงไปผัดให้สุก
ระบุอีเมลที่สามารถใช้ติดต่อคุณได้ ถัดไป